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梦见被老虎和狼狗咬

2022-06-24

梦见被老虎和狼狗咬(梦见被一条狼狗追着咬)
梦见被老虎和狼狗咬

人类其实是最笨的动物,连吃饭走路讲话都得靠后天学。唯一不需要学的大概就是睡觉了。

但是,要睡好觉也不容易。

我5岁起因为换了生活环境就睡不好觉,夜夜噩梦。从高处掉落,被大水淹没,被大滚石碾压,被妖魔鬼怪追杀,甚至遭遇原子弹爆炸……常常半夜惊醒,浑身冷汗。做噩梦竟然成了我的顽疾,找了各种医生都看不好。记得有中医让我喝花生衣熬的汤药。我算是从小喝药长大的,但花生衣汤之苦让我至今感到恐惧。我当时想,中药能治好病莫非就是靠苦把病魔给吓跑掉的?但这么苦的药也没吓跑我的噩梦。

到青少年时代,噩梦渐少,但睡觉还是困扰于乱梦。转机发生于我大学生涯的最后一晚,我通宵看完借来的弗洛伊德梦的解析》,醍醐灌顶。

根据弗氏的说法,看上去情节生动的梦,其实没有逻辑关系。它是埋在潜意识里的各种记忆碎片,在睡觉时的释放。我就是要找到那些记忆印迹的来源加以清理。按照正规的做法,是要由心理医生来帮助病人回忆,分析,并通过反复深入回忆,寻根,清理掉过去伤害造成的潜意识印迹。

当时还没有心理咨询门诊之类的,我便自己照书里的方法给自己做分析。每天醒来,就抓紧回忆自己梦的细节,然后分析这些情节和情绪的来源。经过连续多日反反复复的自我治疗,我居然奇迹般地与纠缠十多年的噩梦乱梦告别了。从此以后,一觉睡醒,了无梦痕。

其实人是不可能无梦的,只不过醒来以后不觉得梦过了;或虽然依稀觉得有梦,但睡眠质量不受其干扰。

不做梦是不是就能睡好觉了呢?也未必。有相当长阶段,我的工作使我养成夜晚写作的习惯。10点以后,眼睛发光,狼似的。常常凌晨才睡。

善于养生的朋友经常好心劝告我,一定不要晚睡。还有人用子午流注学说给我进行分析。也有人恐吓我:狮子老虎狼都是昼伏夜出,所以寿命不长。

好不容易赶走了噩梦,以为自己会睡好觉了,结果发觉自己还是不会睡觉。

有时候也试着让自己早睡。我倒不失眠,想早睡也能睡着。但是,我夜里11点睡着,凌晨1点钟就醒来,精神焕发!完蛋,睡不着了。于是坐起打开电脑折腾,直到凌晨酣然入睡。

我不喜欢总是生活在晚睡晚起的犯罪感阴影里,必须给自己找到解脱的理由。我发现,我认识的不少长寿画家也都晚睡晚起。陈佩秋先生,夜里作画,白天睡觉,午后起床吃饭,活到97岁!刘国松先生,睡无定时。晚饭后觉得困了,倒头就睡。睡到22点醒了,起来画画。画几个小时累了,再睡。现年90,生龙活虎!陈家泠先生,通宵麻将,凌晨结束后接着去画室画画到中午,然后回家吃饭睡觉到傍晚,起床吃饭,呼朋唤友,接着麻将……循环往复,今已86岁,还能爬山,还能作数小时演讲而无倦色,画巨幅大制作更是家常便饭!

当然,人各有命,学是学不来的,各安其睡吧。心安,睡够,就好。(林明杰)

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